指甲粗黄我们都知道可以多食用动物性蛋白质和钙质，不过最快的办法是用棉花沾烫过的酒或橄榄油按摩，或在温水中溶化100克粗盐，然后将手指浸在里面数分钟，都可以让你的指甲漂亮又健康。