保持肌肤弹性让肌肉上扬
　　
　　将嘴角用力向两边拉伸，嘴唇形成一条自然的直线，感觉到嘴角两边肌肉缩紧，保持数秒后，放松，反复。
　　
　　最大化锻炼面部肌肉，练就生动表情
　　
　　动作一：
　　
　　双手用食指、中指、无名指按压眼尾部，呼气时强压，放开时吸气，反复6次。